Crossfit Barueri

Conquiste força, energia e bem-estar com o esporte que transforma vidas!

Bem-vindo(a) ao Crossfit Barueri, fazemos do esporte uma jornada de transformação física e mental, promovendo saúde e equilíbrio como estilo de vida.

Conquiste força, energia e bem-estar com o esporte que transforma vidas!

Bem-vindo(a) ao Crossfit Barueri, fazemos do esporte uma jornada de transformação física e mental, promovendo saúde e equilíbrio como estilo de vida.

Vantagens em investir na sua saúde com a modalidade mais querida do Brasil:

Seu início com segurança:

Oferecemos uma aula experimental gratuita e em separado do grupo, nosso objetivo com essa aula é mostrar para o aspirante a crossfiteiro que de uma maneira simples conseguimos incluir qualquer pessoa na aula, nossa base é inclusão com segurança. E pensando nisso seus primeiros passos na aula de grupo terá um coach dando todo apoio que precisa

Força e Condicionamento Físico:

Com o Crossfit, você melhora força, resistência e flexibilidade em treinos intensos e dinâmicos.

Aprimore seu Desempenho:

Nossas aulas de Endurance são focadas em melhorar a resistência cardiovascular e muscular.

Técnica Avançada de Levantamento:

As aulas de LPO (Levantamento de Peso Olímpico) ensinam técnicas seguras e eficazes para desenvolver força.

Esse é o Nosso Exército Laranja em Ação

QUEM SOMOS!

Crossfit Barueri

Na Crossfit Barueri, acreditamos que o esporte é muito mais do que uma atividade física, é um estilo de vida que transforma corpo, mente e espírito. Nossa missão é ajudar você a alcançar uma saúde plena e duradoura, criando uma comunidade engajada que busca constante evolução. Localizados em Alphaville, oferecemos treinos dinâmicos e desafiadores, adaptados a todos os níveis de condicionamento físico. Seja você iniciante ou atleta experiente, aqui você encontrará o suporte, a motivação e os recursos necessários para superar seus limites e adotar um estilo de vida ativo e equilibrado.

Cada aula é um passo em direção à sua melhor versão:
treino focado, resultados reais

O CrossFit é um treino em grupo que mistura vários tipos de exercícios para fortalecer seu corpo, melhorar sua resistência e aumentar seu condicionamento físico. Cada aula é diferente, com atividades como levantar pesos, pular, correr e usar o próprio corpo. Tudo isso em um ambiente dinâmico, com muita energia e motivação!

Essa aula é mais longa, com exercícios de menor complexidade e intensidade moderada, ideal para todos os níveis! O foco é melhorar a resistência aeróbica, ou seja, ajudar você a se sentir mais preparado e confortável nos treinos de CrossFit, aumentando sua capacidade física.

Ministrada pelo ex-atleta olímpico Welisson Rosa, essa aula ensina técnicas de levantamento de peso de forma mais eficiente. O objetivo é aprimorar seus movimentos durante os treinos de CrossFit, ajudando você a ganhar mais força e melhorar a execução.

O que dizem nossos alunos

Muiiiito boa! Ótima!!!

Berenice Aparecida
26 de dezembro de 2023
Muito bom! Professores excelentes!

Fellipe Férrer
26 de novembro de 2022
Lugar lindo, gente educada , ótimo ambiente , os donos são sensacionais

Luiz Augusto
26 de outubro de 2024
Não existe sequer UM profissional la dentro que eu não avaliaria com 5 estrelas !! Os donos, os coaches, a recepção, a senhora que deixa tudo limpinho ... Fenooomenal !

Isabela Maria
26 de novembro de 2022
Melhor box da cidade!

Djalma Shimada
26 de março de 2024
Top five dos melhores BOX de CF do Estado de SP.

Antonio José
26 de novembro de 2022
Excelente clima para treinar com ótimos profissionais

Marcelo Vieira
26 de novembro de 2022
Awesome box. Awesome owners. If you're foreign and visiting, one of the owners speaks fluent English and many coaches can get by. Staff is great all around and beat equipped box in the area. New class types now also available and they have the studio upstairs as well.

Shawn Branning
26 de novembro de 2022
Excelente lugar com suporte e os melhores coach para auxiliar. Tratei a minha fadiga e conquistei novos amigos

Tiago Brunelli
26 de novembro de 2023