Conquiste força, energia e bem-estar com o esporte que transforma vidas!

Bem-vindo(a) ao Crossfit Barueri, fazemos do esporte uma jornada de transformação física e mental, promovendo saúde e equilíbrio como estilo de vida.

Conquiste força, energia e bem-estar com o esporte que transforma vidas!

Bem-vindo(a) ao Crossfit Barueri, fazemos do esporte uma jornada de transformação física e mental, promovendo saúde e equilíbrio como estilo de vida.

Vantagens em investir na sua saúde com a modalidade mais querida do Brasil:

Seu início com segurança:

Oferecemos uma aula experimental gratuita e em separado do grupo, nosso objetivo com essa aula é mostrar para o aspirante a crossfiteiro que de uma maneira simples conseguimos incluir qualquer pessoa na aula, nossa base é inclusão com segurança. E pensando nisso seus primeiros passos na aula de grupo terá um coach dando todo apoio que precisa

Força e Condicionamento Físico:

Com o Crossfit, você melhora força, resistência e flexibilidade em treinos intensos e dinâmicos.

Aprimore seu Desempenho:

Nossas aulas de Endurance são focadas em melhorar a resistência cardiovascular e muscular.

Técnica Avançada de Levantamento:

As aulas de LPO (Levantamento de Peso Olímpico) ensinam técnicas seguras e eficazes para desenvolver força.

Esse é o Nosso Exército Laranja em Ação

QUEM SOMOS!

Crossfit Barueri

Na Crossfit Barueri, acreditamos que o esporte é muito mais do que uma atividade física, é um estilo de vida que transforma corpo, mente e espírito. Nossa missão é ajudar você a alcançar uma saúde plena e duradoura, criando uma comunidade engajada que busca constante evolução. Localizados em Alphaville, oferecemos treinos dinâmicos e desafiadores, adaptados a todos os níveis de condicionamento físico. Seja você iniciante ou atleta experiente, aqui você encontrará o suporte, a motivação e os recursos necessários para superar seus limites e adotar um estilo de vida ativo e equilibrado.

Cada aula é um passo em direção à sua melhor versão:
treino focado, resultados reais

O CrossFit é um treino em grupo que mistura vários tipos de exercícios para fortalecer seu corpo, melhorar sua resistência e aumentar seu condicionamento físico. Cada aula é diferente, com atividades como levantar pesos, pular, correr e usar o próprio corpo. Tudo isso em um ambiente dinâmico, com muita energia e motivação!

Essa aula é mais longa, com exercícios de menor complexidade e intensidade moderada, ideal para todos os níveis! O foco é melhorar a resistência aeróbica, ou seja, ajudar você a se sentir mais preparado e confortável nos treinos de CrossFit, aumentando sua capacidade física.

Ministrada pelo ex-atleta olímpico Welisson Rosa, essa aula ensina técnicas de levantamento de peso de forma mais eficiente. O objetivo é aprimorar seus movimentos durante os treinos de CrossFit, ajudando você a ganhar mais força e melhorar a execução.

Galeria de Fotos
Crossfit Barueri

O que dizem nossos alunos

  • Lugar lindo, gente educada , ótimo ambiente , os donos são sensacionais

    Luiz Augusto Christianini Avatar Luiz Augusto
    26 de outubro de 2024

    Espaço incrível, com excelentes profissionais, localização de fácil acesso com amplo estacionamento e muito bem arejado. Aqui encontramos uma equipe dedicada em seu crescimento e na sua evolução constate... super recomendo!

    Daniel Vieira BJJ Avatar Daniel Vieira
    26 de novembro de 2023

    Melhor Box do Brasil

    Bruno Dias Avatar Bruno Dias
    26 de março de 2024
  • Bom demais!! Super receptivos e treino de verdade!! 🏆

    Andre_Win Avatar Andre_Win
    26 de novembro de 2023

    Box bem bacana e com as melhores competições que já assisti!

    Jéssica Dos Santos Avatar Jéssica Dos
    26 de novembro de 2023

    Excelente lugar com suporte e os melhores coach para auxiliar. Tratei a minha fadiga e conquistei novos amigos

    Tiago Brunelli Avatar Tiago Brunelli
    26 de novembro de 2023
  • Melhor crossfit da região

    Guilherme Piluski Avatar Guilherme Piluski
    26 de novembro de 2022

    Muito bom! Professores excelentes!

    Fellipe Férrer Avatar Fellipe Férrer
    26 de novembro de 2022

    Não existe sequer UM profissional la dentro que eu não avaliaria com 5 estrelas !! Os donos, os coaches, a recepção, a senhora que deixa tudo limpinho ... Fenooomenal !

    Isabela Maria Mauri Avatar Isabela Maria
    26 de novembro de 2022

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