Conquiste força, energia e bem-estar com o esporte que transforma vidas!
Bem-vindo(a) ao Crossfit Barueri, fazemos do esporte uma jornada de transformação física e mental, promovendo saúde e equilíbrio como estilo de vida.
Conquiste força, energia e bem-estar com o esporte que transforma vidas!
Bem-vindo(a) ao Crossfit Barueri, fazemos do esporte uma jornada de transformação física e mental, promovendo saúde e equilíbrio como estilo de vida.
Vantagens em investir na sua saúde com a modalidade mais querida do Brasil:
Seu início com segurança:
Oferecemos uma aula experimental gratuita e em separado do grupo, nosso objetivo com essa aula é mostrar para o aspirante a crossfiteiro que de uma maneira simples conseguimos incluir qualquer pessoa na aula, nossa base é inclusão com segurança. E pensando nisso seus primeiros passos na aula de grupo terá um coach dando todo apoio que precisa
Força e Condicionamento Físico:
Com o Crossfit, você melhora força, resistência e flexibilidade em treinos intensos e dinâmicos.
Aprimore seu Desempenho:
Nossas aulas de Endurance são focadas em melhorar a resistência cardiovascular e muscular.
Técnica Avançada de Levantamento:
As aulas de LPO (Levantamento de Peso Olímpico) ensinam técnicas seguras e eficazes para desenvolver força.
Esse é o Nosso Exército Laranja em Ação
QUEM SOMOS!
Crossfit Barueri
Na Crossfit Barueri, acreditamos que o esporte é muito mais do que uma atividade física, é um estilo de vida que transforma corpo, mente e espírito. Nossa missão é ajudar você a alcançar uma saúde plena e duradoura, criando uma comunidade engajada que busca constante evolução. Localizados em Alphaville, oferecemos treinos dinâmicos e desafiadores, adaptados a todos os níveis de condicionamento físico. Seja você iniciante ou atleta experiente, aqui você encontrará o suporte, a motivação e os recursos necessários para superar seus limites e adotar um estilo de vida ativo e equilibrado.
Cada aula é um passo em direção à sua melhor versão:
treino focado, resultados reais
O CrossFit é um treino em grupo que mistura vários tipos de exercícios para fortalecer seu corpo, melhorar sua resistência e aumentar seu condicionamento físico. Cada aula é diferente, com atividades como levantar pesos, pular, correr e usar o próprio corpo. Tudo isso em um ambiente dinâmico, com muita energia e motivação!
Essa aula é mais longa, com exercícios de menor complexidade e intensidade moderada, ideal para todos os níveis! O foco é melhorar a resistência aeróbica, ou seja, ajudar você a se sentir mais preparado e confortável nos treinos de CrossFit, aumentando sua capacidade física.
Ministrada pelo ex-atleta olímpico Welisson Rosa, essa aula ensina técnicas de levantamento de peso de forma mais eficiente. O objetivo é aprimorar seus movimentos durante os treinos de CrossFit, ajudando você a ganhar mais força e melhorar a execução.
Galeria de Fotos
Crossfit Barueri
O que dizem nossos alunos
Lugar amplo, com um espaço incrível e estacionamento. Um bom lugar para quem quer ter uma excelente experiência no crossfit.
Flavio Ramos
26 de novembro de 2023Ótimas aulas e experiência completa!
Gustavo Augusto
26 de novembro de 2022Melhor box do Brasil
Wellington Morais
26 de abril de 2024Melhor Crossfit do Brasil!
Sérgio Paulo
26 de março de 2024Top five dos melhores BOX de CF do Estado de SP.
Antonio José
26 de novembro de 2022Boa.
carlos alberto
26 de novembro de 2022Não existe sequer UM profissional la dentro que eu não avaliaria com 5 estrelas !! Os donos, os coaches, a recepção, a senhora que deixa tudo limpinho ... Fenooomenal !
Isabela Maria
26 de novembro de 2022Excelente em tudo.
Samuel Augusto
5 de novembro de 2024Melhor Box do Brasil
Bruno Dias
26 de março de 2024
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- (11) 97503 7921
- contato@crossfitbarueri.com.br
- Endereço: Alameda Juruá, 307 - Alphaville Industrial - Barueri, SP